Наши чувства — ключ к радости и счастью

DWBA17390_2012_EC_Summercourse_MG_5408_rVE-scrОсенью 2009 года выйдет новая книга Ламы Джигме Ринпоче «Наши чувства — ключ к радости и счастью». В этом интервью Лама Джигме Ринпоче рассказывает о своей новой книге.

Вы уже около 30 лет живете и учите в Европе. Тем не менее книга «Наши чувства — ключ к радости и счастью» издана только в 2006 году. Почему так поздно?

Причина очень проста. Дело в том, что я не писал книгу, это собрание поучений, которые я давал на английском или французском языках, просто раньше их никто не переводил на немецкий.

В январе 2005 года Bodhipath Center в США на основе моих поучений издал книгу об эмоциях на английском языке, и только сейчас эту книгу перевели на немецкий. Вообще, есть много материала, но его нужно сначала списать, а потом перевести. Просто раньше этим никто не занимался.

Почему вышла книга именно о чувствах?

Это было не мое решение. В США из поучений, данных мной в Дагпо Кагью Линге, взяли именно эту часть и использовали ее для американской книги.

Немецкое название книги — «Наши чувства — ключ к радости и счастью». В большинстве случаев чувства называют «ядами ума» или «мешающими чувствами». Это что-то опасное, с чем нужно быть осторожным и чего обычно не хотят переживать. Почему в названии книги Вы используете другой взгляд?

Просто мы все переживаем эмоции, но они не представляют собой никакой опасности и не являются ядами. Поучения, непосредственно указывающие на ум, гласят: «Если не распознаешь свои эмоции, то они будут мешать». Но речь идет только о собственном восприятии, о естественном состоянии ума.

Мы часто говорим о «мыслях и чувствах» в уме. Но разве чувства — это то же, что и мысли?

Мысли и чувства — это одно и то же. У нас возникает мысль, на ее основе появляется определенное восприятие. Но если мы распознаем мысль, то восприятие не будет вызывать никакого затемнения в уме и станет более ясным. Это важно.

Что вы рекомендуете делать, когда в уме всплывает сильное чувство? Как нужно с ним обращаться?

Это всего лишь вопрос тренировки. Всё зависит от характера и основополагающих склонностей человека. Обычно мы можем оценить происходящее и немного изменить свое поведение и ситуацию. Вопрос в том, чтобы исследовать свои основополагающие эмоции и распознать причину их возникновения: связана эта ситуация с кем-то другим, или причина их возникновения в нас самих. Так можно выявить свои основополагающие склонности и увидеть, как на их основе возникают эмоции. Тогда мы не будем всё время утопать в негативных мыслях.

Есть ли эмоции у Просветленного? Остаются ли у Бодхисаттвы после Освобождения тонкие чувства?

Хотя у Бодхисаттв еще есть эмоции, они не вызывают у них затемнений. Если при возникновении эмоций больше не переживаешь затемнений ума, то ты на пути Бодхисаттвы. И потом, после достижения Просветления, больше нет никаких причин для возникновения эмоций.

Вы провели много времени с Шестнадцатым Кармапой. Однажды Вы рассказывали, как иногда он показывал своим ученикам, каким образом на них влияют определенные эмоции.

Это всегда зависит от ситуации, в которой мы сейчас находимся. Обычно мы сильно страдаем из-за своих эмоций. Если мы не знаем, что это наши мешающие чувства, то всегда будем страдать. Если кто-то указывает нам на природу ума, то в нём возникает больше ясности. Потом мы привыкаем к этому состоянию, и всё начинает работать. Если Кармапа учит таким образом, то он просто показывает то, что нужно именно этому конкретному человеку в данный момент. Конечно, Кармапа не просто показывал ошибки — он также использовал особенное благословение. В этот процесс включены многие различные обстоятельства и условия.

Вы часто приводили очень убедительные примеры и аналогии тому, как можно смотреть на вещи, ситуации или поведение людей с различных точек зрения. Почему важно быть открытым для разных взглядов?

Под открытостью разным взглядам подразумевается просто быть открытым другим, принимать их. Если мы знаем состояния умов и жизненные обстоятельства других людей, то можно размышлять об этом и быть открытыми, и тогда больше не нужно будет отвергать их. Просто нужно начать думать — и тогда будет становиться понятней, что вокруг нас происходит и что всё означает. Мы сами тогда будем становиться приятней, и будет возникать меньше того, что нам не нравится. Ум будет больше осознавать самого себя, ситуацию и восприятие. Благодаря этому мы станем способны быть открытыми всему.

Вы всё время указываете на то, как важна ежедневная или, как минимум, регулярная практика. Как это осуществлять, если у нас такое чувство, что мы не получаем никаких результатов, или, медитируя, начинаем чувствовать себя еще хуже?

По вопросам своей практики всегда нужно обращаться к учителю, который дал нам инструкции к ней. Так мы получаем больше знаний о практике, о ее значении и важности. Тогда лучше получится настроиться на практику и будет проще достичь результатов. Практика — это не что-то, что работает само по себе, нужно много общаться, получать знания и введение в опыт. Только тогда можно получить хорошие результаты.

Есть ли у Вас какая-то история, связанная с темой «Наши чувства — ключ к радости и счастью»? Например, что-то, что очень впечатлило или кажется интересным?

Здесь сложно рассказать какую-то историю. Речь идет о ежедневной основе, о том, что мы ощущаем или думаем по поводу того, что с нами происходит. Если мы развиваем внимательность и смотрим на свои эмоции, то благодаря этому будем переживать меньше помех и запутанности. Одновременно мы понимаем неведение других людей, что придает нам храбрости и позволяет увидеть необходимость помогать им и не оставаться равнодушными. Если посмотреть на мир, то, конечно же, можно увидеть много индивидуального неведения, много личных проблем и большое количество негативных действий вследствие этого. Но благодаря этому мы также понимаем, что необходимо поддерживать других и помогать им, и таким образом у нас становится всё меньше равнодушия и легкомыслия. Тогда уму легче вспоминать о Просветленном настрое — Бодхичитте.

Перевод с немецкого Оли Подройкиной.
«Буддизм сегодня», №14, 2009


Ви можете придбати цей журнал зі зручною для вас доставкою в Дхарма-шопі за адресою dharmashop.org.ua.